木瓜大枣花生汤怎么做
来源 :华课网校 2024-06-21 20:36:56
中木瓜大枣花生汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,特别适合在秋冬季节食用,不仅可以温暖身体,还能补充身体所需的营养。下面就来介绍一下如何制作这道美味汤品。
所需材料:
1个木瓜,6个大枣,适量花生,适量水
步骤:
1.将木瓜去皮、去籽,切成小块状;
2.将大枣洗净,去核;
3.将花生洗净;
4.将所有材料放入炖盅中,加入适量的水,水量要稍微高于材料;
5.将炖盅放入电饭煲中,加水至炖盅的1/3处,选择煮饭档;
6.等待电饭煲煮好后,让汤品自然冷却,即可享用了。
小贴士:
1.如果没有电饭煲,也可以使用炖锅或者普通锅炖制,方法是将所有材料放入锅中,加入足够的水,用小火炖煮2个小时即可;
2.如果喜欢甜味,还可以根据自己的口味加入适量的冰糖。
总之,制作木瓜大枣花生汤非常简单,而且非常有营养,无论是老人还是小孩都可以食用。大家可以在家中尝试一下,相信一定会喜欢上这道美味的汤品。
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