坚果是一种非常受欢迎的零食，它包括多种不同的干果。以下是几种常见的坚果：

1. 杏仁：杏仁是一种小而坚硬的干果，有着丰富的营养价值。它们富含蛋白质、纤维和维生素E，同时也含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

2. 核桃：核桃是一种形状类似于脑子的坚果，也是一种非常营养的干果。它们富含蛋白质、纤维和抗氧化剂，同时也含有健康的脂肪酸和镁。

3. 开心果：开心果是一种小而呈现出绿色的坚果。它们富含蛋白质、纤维和健康的脂肪酸。开心果也是一种很好的能量来源，适合作为运动后的补充。

4. 腰果：腰果是一种呈半月形的坚果。它们富含蛋白质、纤维和健康的脂肪酸。腰果也含有丰富的铜、锌和镁，有助于维持健康的免疫系统和骨骼健康。

5. 花生：花生是一种常见的坚果，也是一种非常受欢迎的零食。它们富含蛋白质、纤维和维生素E，同时也含有健康的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

以上是几种常见的坚果，它们都有着非常丰富的营养价值，适合作为健康的零食或补充饮食。