盖伦是一个非常强大的上单英雄，而诺手则是一个重度依赖技能的近战法师。对于盖伦来说，他可以通过不断的靠近诺手，打出致命的近身攻击来限制诺手的技能释放。同时，盖伦还可以利用自身的坦度和生命值优势，承受住诺手的伤害输出。

在对线过程中，盖伦需要不断靠近诺手，利用自身的 Q 技能减速效果来限制诺手的移动和技能释放。同时，盖伦的 W 技能可以提供额外的护甲和魔抗，使他更加能够承受住诺手的伤害。如果诺手试图逃跑，盖伦可以利用自身的 E 技能来追击，并打出致命的近身攻击。

在团战中，盖伦的作用更加明显。他可以利用自身的大招 R 技能，将诺手击飞并造成极高的伤害，从而打乱诺手的技能输出节奏。此外，盖伦还可以利用自身的坦度和生命值优势，吸引诺手的注意力，保护自己的队友。

综上所述，盖伦可以通过不断靠近诺手，利用自身的技能和优势来限制诺手的技能释放，并在团战中发挥出自己的优势。如果你是一名喜欢上单的玩家，不妨尝试使用盖伦来克制对手的诺手。