五谷杂粮粥是一种非常营养丰富的早餐。它常常被视为一种健康食品，因为它含有大量的纤维和维生素。五谷杂粮粥可以用玉米、糙米、小麦、大麦、黑豆等多种谷物制成。那么，这种粥可以加牛奶吗？

答案是肯定的。事实上，加入牛奶可以让粥更加美味和营养。牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，可以为我们的身体提供更多的营养。如果你想让五谷杂粮粥更加丰富，可以加入一些坚果和蜂蜜，这样不仅可以增加口感，还可以提高营养价值。

当然，不是每个人都适合在五谷杂粮粥中加入牛奶。如果你对牛奶过敏或者不喜欢牛奶的味道，那么你可以选择其他的食物来代替。例如，你可以加入豆浆或者植物奶来替代牛奶。这样可以让你享受到同样的美味和营养，同时还能避免不适。

总之，五谷杂粮粥是一种非常健康的早餐选择。加入牛奶可以让它变得更加美味和营养。但是，如果你对牛奶过敏或者不喜欢牛奶的味道，可以选择其他的食物来代替。无论你选择了什么，记住要保持一个健康的饮食习惯，让身体更加健康。