近年来，网络安全问题屡屡被曝光，人们对于个人信息的保护也越来越重视。在这种背景下，今日头条实名认证是否安全可靠备受关注。

首先，值得注意的是，今日头条是一家成立多年的知名企业，其实名认证机制已经经过多次升级和完善。用户在进行实名认证时，需要提交身份证明、手机号码等个人信息，同时还需要进行人脸识别等多重验证，确保用户提交的信息真实有效。此外，今日头条还建立了完善的安全机制，对于用户的个人信息进行严格保护，防止信息泄露或被不法分子利用。

其次，今日头条在用户隐私保护方面也做出了不少努力。用户可以自主选择是否公开自己的实名认证信息，同时还可以设置个人隐私权限，控制自己的信息被哪些人或群体看到。此外，今日头条还会对用户的个人信息进行加密处理，保证信息在传输和存储过程中不会被黑客攻击或窃取。

总的来说，今日头条实名认证机制是相当安全可靠的。当然，我们也应该在使用头条时注意个人信息的保护，不要随意泄露自己的身份证号码、银行卡号等敏感信息，以免被不法分子利用。