许多人都有一个习惯，就是睡觉时把头朝北或者是南。这个习惯是从哪里来的呢？很多人相信，把头朝北睡觉能够带来好运和健康。但是，这个说法是否正确呢？

首先，我们需要了解一下地球磁场的作用。地球有一个磁场，磁北极和地理北极是不一样的。当我们把头朝北睡觉的时候，我们的身体会受到磁场的影响。有些人相信，这种影响能够带来好运和健康。但是，这个说法是没有科学依据的。

事实上，磁场对人体并没有太大的影响。磁场的强度非常微弱，对人体的影响也非常小。即使把头朝北睡觉，对我们的健康也没有任何好处。相反，不正确的睡姿会影响我们的睡眠质量，甚至会导致身体疼痛和不适。

因此，把头朝北睡觉是否有好处，这个问题并没有一个明确的答案。如果你相信这个说法，那么就可以继续保持这个习惯。但是，如果你发现这个习惯对你的睡眠质量和身体健康造成了影响，那么就应该考虑改变自己的睡姿。

总之，不管你是否相信把头朝北睡觉的说法，都应该注重自己的睡眠质量和身体健康。选择一个舒适的睡姿，保持良好的睡眠习惯，才是最重要的。