在朋友圈发表状态已经成为现代社交的一种方式，但有时候我们却无法找到一个合适的话题或内容，这时候，适合发表的表达无聊的句子或短句就变得尤为重要。

例如，你可以分享一些自己的心情或感受：“有时候真的很想逃离这个世界，去一个没有人的地方，只有自己和大自然。”或是：“今天的心情不是很好，希望明天会更好。”

另外，你也可以发表一些有趣的段子或搞笑的话题来缓解无聊的情绪：“为什么当我们想要冷静的时候，脑子里总会浮现出一只跳跳糖的广告？”或是：“最近迷上了宅家做菜，成了个厨房小达人，有没有人想来我家品尝一下？”

最后，你还可以分享一些自己的兴趣爱好或感兴趣的事物，例如：“最近迷上了一本小说，每天都在追剧，有没有和我一样喜欢这本小说的朋友？”或是：“最近在学习一门新技能，感觉自己成长了好多，有没有和我一样热爱学习的朋友？”

无论是分享自己的情感，还是分享一些有趣的话题，都可以成为在朋友圈发表的表达无聊的句子或短句的好素材。希望大家可以在朋友圈中找到自己的发声方式，让生活更加精彩有趣。