烤箱烤鸡腿 时间 温度做法
来源 :华课网校 2024-08-04 19:17:45
中烤箱烤鸡腿是一道美味又简单的家常菜,只需要准备好鸡腿和调料,按照一定的时间和温度烤炉即可。下面就来介绍一下烤箱烤鸡腿的具体做法。
材料:
鸡腿4个、盐适量、黑胡椒适量、蒜末适量、生抽适量、料酒适量、橄榄油适量。
做法:
1. 鸡腿用清水洗净,晾干后在鸡腿两面切几个口,用刀背轻轻拍松表皮。
2. 将鸡腿放在盆中,加入适量的盐、黑胡椒、蒜末、生抽、料酒和橄榄油,搅拌均匀,腌制20分钟。
3. 预热烤箱至200℃,将鸡腿放在烤盘上,放入烤箱中层,烤20分钟。
4. 取出烤盘,将鸡腿翻面,再放入烤箱中,继续烤10分钟。
5. 最后取出烤好的鸡腿,放在盘子上,撒上适量的黑胡椒和葱花即可。
温馨提示:
1. 烤箱的温度和时间可以根据自己的口味和烤箱的性能来进行调整,一般200℃左右的温度和30分钟左右的时间比较适合。
2. 在腌制鸡腿时,可以根据自己的口味加入一些其他的调料,如孜然粉、辣椒粉、花椒粉等。
3. 在烤鸡腿时,可以在烤盘下面放一些蔬菜,如洋葱、土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。
总之,烤箱烤鸡腿是一道简单而美味的菜肴,大家可以根据自己的口味和需求来进行调整,享受美食的同时也保持健康。
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