三懂三会四个能力，是指现代职场中所需具备的基本能力。它们分别是：懂得沟通、懂得合作、懂得自我管理、会思考、会学习、会解决问题、具备创新能力和领导能力。

懂得沟通是指在工作中能够与同事、客户、上级等人进行有效的沟通，包括口头和书面沟通。一个好的沟通者需要具备良好的语言表达能力和倾听能力，能够清晰地传达信息，理解和回应对方的需求和反馈。

懂得合作是指在团队中能够与他人协作，共同完成任务。合作需要具备尊重他人、理解他人、信任他人和支持他人的能力，同时也需要有良好的沟通和解决冲突的能力。

懂得自我管理是指能够管理自己的时间、情绪和行为。自我管理需要具备自我意识、自我调节、自我激励和自我评估的能力，能够有效地规划和安排时间，控制情绪和行为，达到自己的目标。

会思考是指能够独立地思考和分析问题，找到解决问题的方法和途径。思考需要具备批判性思维、逻辑思维和创造性思维的能力，能够对问题进行深入的分析和思考，并提出有效的解决方案。

会学习是指具备不断学习和掌握新知识的能力。学习需要具备好奇心、求知欲和自我反思的能力，能够持续地学习和不断提升自己的能力和知识水平。

会解决问题是指具备解决问题的能力。解决问题需要具备问题识别、问题分析和问题解决的能力，能够快速地识别问题、分析问题，并提出有效的解决方案。

具备创新能力是指能够在工作中提出新的想法和方法，具有创造性和创新性。创新需要具备开放性思维、想象力和实践能力，能够不断地创造和提升工作价值。

具备领导能力是指能够影响和激励他人，达成共同的目标。领导需要具备沟通、合作、自我管理、思考、学习、解决问题和创新的能力，能够带领团队不断前进。

综上所述，三懂三会四个能力是现代职场中所需具备的基本能力，只有不断地提升自己的能力和水平，才能在职场中取得成功。