自考是指自主报名参加高等教育自学考试，通过考试获得相应的学历或学位。自考的含金量指的是自考所获得的学历或学位在社会上的认可程度和价值。

自考具有以下含金量：

1. 学历证书的合法性：自考证书与全日制高等教育学历证书具有同等法律效力，被国家认可和承认。

2. 学历证书的含金量：自考证书是通过考试获得的证书，证明自考人员具备相应的知识和能力，被用人单位认可和重视。

3. 学历证书的灵活性：自考可以根据自己的工作和生活需要自由安排学习时间，学习方式也更加灵活，可以选择自己感兴趣的学科，提高自己的综合素质。

4. 学历证书的经济性：自考学习相对于全日制高等教育学习更加经济实惠，可以减轻家庭负担，同时也为自己的职业发展提供了更多的机会。

5. 学历证书的实用性：自考学习注重实践能力和实际应用，可以提高自己的职业素质和能力，增加自己的就业竞争力。

总之，自考的含金量在不断提高，已经成为许多人提高自己职业素质和能力的首选方式。自考证书的价值越来越被社会所认可和重视，自考成为了一条通往成功的重要途径。