现在的笔记本电脑基本都配备了耳机孔，用户可以通过插上耳机来享受更好的音乐和影音体验，但有时候会遇到一些问题，比如笔记本电脑插上耳机后还是会从外放喇叭中播放声音。

首先，我们需要确认耳机和电脑的连接是否牢固。有时候，耳机插口并没有完全插入到电脑的耳机孔中，甚至可能是插反了，这时候耳机就无法正常工作了。所以，我们需要检查一下耳机是否插得好，如果没有插好，重新插入一次即可。

其次，我们需要确认电脑的音频设置是否正确。在Windows系统中，我们可以通过右键单击桌面右下角的音量图标，选择“播放设备”来查看当前的音频输出设备。如果外放设备被选中为默认设备，那么即使插上了耳机，声音也会从外放喇叭中播放出来。这时候，我们需要将耳机设备选中为默认设备，这样就可以正常使用了。

另外，还有一种可能是因为音频驱动程序出现了问题，导致耳机无法正常工作。这时候，我们可以尝试更新音频驱动程序或者重新安装一下驱动程序，以解决这个问题。

总之，如果笔记本电脑插上耳机后还是从外放喇叭中播放声音，我们可以从连接是否牢固、音频设置是否正确以及驱动程序是否正常等方面进行排查，以找到并解决问题。