实验室接地电阻是电气安全的重要参数之一，它反映了实验室接地系统的质量，直接关系到实验室人员的生命安全。因此，对实验室接地电阻进行定期测试是非常必要的。

实验室接地电阻测试方法主要有两种：电桥法和数字接地电阻测试仪法。

电桥法是传统的接地电阻测试方法，它的原理是利用电桥平衡原理，通过比较待测接地电阻和标准电阻之间的电势差，来计算待测接地电阻的大小。这种方法测试结果准确可靠，但需要较长时间进行测量，且需要专业技术人员进行操作。

数字接地电阻测试仪法是一种现代化的接地电阻测试方法。它利用数字接地电阻测试仪对接地电阻进行测量，通过数字显示来反映接地电阻的大小。这种方法测试速度快，测试结果准确可靠，且操作简便，不需要专业技术人员进行操作。

无论采用哪种接地电阻测试方法，在进行测试之前需要先对测试仪器进行校准，确保测试结果的准确性。同时，还应注意测试场地的环境，如天气、湿度等因素的影响，以避免测试结果的误差。

综上所述，对实验室接地电阻进行定期测试是非常必要的，采用电桥法或数字接地电阻测试仪法都可以达到准确可靠的测试结果，但需要注意测试仪器的校准和测试环境的影响。