一个男人的优秀，可以用很多成语来形容。以下是一些常用的成语：

1. 忠诚：忠诚是一个男人最基本的品质之一。忠诚不仅是对家人、朋友的承诺，更是对自己责任和信仰的坚持。如成语“忠诚耿直”、“忠心耿耿”。

2. 能干：能干是指一个男人有才干，有能力完成各种任务和工作。如成语“才高八斗”、“能文能武”。

3. 坚强：坚强是指一个男人在生活中遇到困难时，能够坚定不移地面对挑战，不屈不挠地追求自己的目标。如成语“坚定不移”、“坚毅不拔”。

4. 诚实：诚实是指一个男人有真诚、正直的品质，不说谎、不欺骗。如成语“诚实守信”、“言而有信”。

5. 谦虚：谦虚是指一个男人有自知之明，不自大、不妄自尊大。如成语“谦虚谨慎”、“虚怀若谷”。

6. 勤奋：勤奋是指一个男人有刻苦耐劳的精神，不懈努力，不断进取。如成语“勤能补拙”、“勤勉敬业”。

7. 有爱心：有爱心是指一个男人有关心、照顾他人的品质，不仅关心自己的家人和朋友，也关心社会和周围的人。如成语“仁心仁术”、“心系天下”。

8. 成熟：成熟是指一个男人有充分的思考、判断和决策能力，能够处理复杂的人际关系和社会问题。如成语“成竹在胸”、“处变不惊”。

一个男人的优秀，不仅是以上这些成语所描述的品质，还有很多其他的品质。但是，无论哪种品质，都需要一个男人不断地努力和追求，才能成为真正的优秀男人。