随着手机的普及，手机耳机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。但是，有时我们会遇到手机耳机插孔接触不良的问题，这会给我们带来很大的困扰。

那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？首先，我们可以尝试清洁耳机插孔。由于长时间使用或者外部灰尘等原因，耳机插孔可能会积累一些灰尘，导致接触不良。我们可以使用棉签和酒精等清洁工具，轻轻擦拭插孔，以清除积尘。

如果这种方法还是不行，那么我们可以考虑更换耳机。有时候，问题可能出在耳机本身。如果我们的耳机已经使用了较长时间，或者频繁受到损坏，那么很可能会出现接触不良的情况。这时候，我们需要更换一副新耳机。

如果以上两种方法都没有解决问题，那么我们需要考虑维修手机。由于接触不良的原因可能出在手机插孔部分，这时我们需要找专业的技术人员进行维修。维修费用根据不同的地区和维修情况而定，一般在几十到上百元不等。

总之，当我们遇到手机耳机插孔接触不良问题时，不要慌张，可以先尝试清洁耳机插孔或更换耳机。如果这些方法都无法解决问题，我们需要考虑维修手机。不过，不管采取哪种方法，我们都需要保持耐心和耐心。