数伏是中国传统节气之一，指的是夏季的第十三个节气。每年的公历7月23日或24日是数伏的开始。

古代中国人将一年分为二十四节气，以表示季节变化和农作物生长的情况。数伏是夏季的最后一个节气，也是夏季最热的时候，因此人们要特别注意防暑降温。

在古代，人们认为数伏是阴气渐生的时候，阳气开始衰减。因此在数伏这个节气里，人们要注意保健养生，避免中暑和感冒等疾病的发生。

现代社会虽然生活方式已经发生了很大的变化，但是人们对于传统节气的关注仍然很高。每到数伏，人们都会关注天气变化和注意防暑降温，为了保证健康和安全。

总之，数伏作为中国传统节气之一，既具有历史文化的价值，也有现代生活的实际意义。希望大家能够在这个节气里注意健康养生，过一个愉快、健康的夏季。