七言绝句是中国传统诗歌中常见的形式之一，它的格律要求是每句七个字，一首诗共四句，每句句式为仄仄平平平仄仄，即第一、二、四句为仄声，第三句为平声。这种格律要求对于诗歌的韵律和节奏有着严格的控制作用，使得诗歌能够在音韵上达到和谐、优美的效果。

在写作七言绝句时，首先要求我们掌握每句七个字的长度。这意味着我们需要在有限的字数内表达出完整的意思，使得每个字的含义和作用都能够得到充分的展现。同时，每句的平仄要求也需要我们在选词和排列上做出精确的选择，以达到韵律和节奏上的协调。

其次，七言绝句的格律要求也对于诗歌的内容和意境有着一定的限制。因为每句的平仄要求，使得第三句往往是诗歌的转折点和高潮部分，需要在这里表达出诗歌的核心思想和情感。而在整首诗的结构上，四句之间也需要有着相应的衔接和联系，以达到整体的和谐和统一。

因此，七言绝句的格律要求不仅要求我们在选词和排列上做出精确的选择，更要求我们对于诗歌的内容和意境有着深入的思考和把握。只有在严格遵守格律的同时，才能够在诗歌的表达和传达上达到最佳的效果。