Excel是一款常用的电子表格软件，它具有强大的数据处理和计算功能。在使用Excel时，我们经常需要对表格中的数据进行命名，方便快捷地调用数据。在Excel中，我们可以使用“名称管理器”来管理数据的名称。

如果我们需要给表格中的某一列或某一行起一个名称，可以先选中该列或该行，然后点击“公式”选项卡中的“名称管理器”按钮，在弹出的对话框中点击“新建”按钮，输入名称并确认保存即可。

在使用名称时，我们可以在公式中输入名称，Excel会自动显示相应的数据。例如，如果我们需要计算某一列的平均值，可以在公式中输入“=AVERAGE(列名)”，Excel会自动识别列名并计算出平均值。

除了在公式中使用名称外，我们还可以在单元格中直接输入名称，并按下回车键，Excel会自动显示相应的数据。这样，我们就可以更加方便地调用数据，提高工作效率。

总之，Excel的名称管理器功能为我们提供了方便快捷的数据命名和调用方法，使我们在处理数据时更加高效。