发抖音正能量说说，是一种非常流行的社交媒体形式，它可以让人们通过短视频的形式，分享自己的心情、经历以及对生活的态度。在抖音平台上，有很多人通过发正能量说说，传递着积极向上的价值观和生活态度。

发正能量说说的好处是多方面的。首先，它可以让人们更好地表达自己的情感和思考。在日常生活中，我们往往会受到各种压力和困扰，但是很难找到一个合适的出口来发泄自己的情感。通过发正能量说说，可以让人们释放自己的情感，减轻内心的负担。

其次，发正能量说说也可以帮助人们树立正面的生活态度。在积极的说说中，人们会分享一些自己的正面经历和思考，这些内容可以激励其他人积极向上地看待生活，充满自信和勇气地面对生活中的挑战。这样的正面能量可以帮助人们更好地应对生活中的困难和挫折，让人们有更好的心态和身心健康。

最后，发正能量说说也可以让人们交流和分享。在抖音平台上，可以找到很多志同道合的人，他们也会发一些正能量说说。通过这些说说，可以让人们建立更深厚的社交关系，增强彼此间的信任和理解。

总的来说，发抖音正能量说说是一种有益身心健康的行为，它可以帮助人们更好地表达自己的情感，树立正面的生活态度，同时也可以促进人际交往和分享。我们应该积极参与这种行为，让自己和身边的人都能受益。