如果你是第一次看火影的话，我们建议从第一季开始看，即从第一集开始。这是因为第一季是整个故事的开端，它为整个故事奠定了基础，让你更好地理解后面的情节和角色。

第一季讲述了主角漩涡鸣人的故事，他是一个充满活力和梦想的忍者，他渴望成为村里最棒的忍者，但他却背负着一个可怕的秘密。在第一季中，你将会见到很多其他的角色，包括鸣人的同伴——小李和小樱，以及其他村里的忍者们。

通过看第一季，你将会了解到忍者的世界观和文化，包括他们的技能、忍术和武器。你还将会了解到忍者们所面对的挑战，包括与其他村庄的忍者的战斗和各种各样的任务。

当然，如果你想要更快地了解火影忍者的故事，你也可以从第十一季或第十六季开始看。这些季节讲述了不同的故事和角色，但是你需要了解的前置知识可能会有所不同。

总之，我们建议从第一季开始看火影忍者，因为它为整个故事奠定了基础，让你更好地理解后面的情节和角色。