弱不禁风是一个成语，用来形容人体弱，不能抵御风寒侵袭的状态。它的意思是指人身体虚弱，很容易受到外界的伤害，特别是在寒冷的天气中更加容易感冒。

这个成语来源于《诗经·小雅·南有嘉鱼之什》中的一句话：“翩翩者鸻，飞之徐矣。弱不禁风，策之未能。”意思是说，像鸻鸟那样轻盈飞翔，弱不禁风的人却无法应对风的侵袭，更谈不上去赶鸟了。

在日常生活中，我们可以用这个成语来形容身体虚弱的人，也可以用来形容个性柔弱、意志薄弱的人。例如：“他身体一直很弱，弱不禁风，需要多加保重。”或者说：“他太弱了，稍微遇到一点困难就会立刻放弃，真是弱不禁风。”