头发软化是指利用一些化学成分，使头发变得柔软、顺滑，易于梳理和造型的过程。一般而言，头发软化的时间间隔取决于个人的头发质量、生长速度、发型需求和化学软化剂的强度等因素。

对于头发质量较好、生长缓慢的人来说，软化时间间隔可适当延长。一般建议在头发长度达到肩部以下时，每3-6个月做一次软化，可以保持头发顺滑、柔软的效果。

而对于头发质量较差、生长速度较快的人来说，软化时间间隔应该缩短。因为这些人的头发容易干枯、打结，软化剂的效果容易消失。建议在头发长度达到肩部以下时，每2-3个月做一次软化，可以更好地保持头发的柔软度和顺滑度。

需要注意的是，在软化头发之前，一定要进行头皮和头发的深层清洁。软化剂会对头发产生一定的化学作用，容易对未清洁干净的头发造成伤害。因此，建议在软化前先用洗发水和护发素进行深层清洁和护理，以保持头发的健康和美丽。

总之，软化头发的时间间隔应该根据个人的头发质量、生长速度、发型需求等因素进行合理安排，以保持头发的健康和美丽。