面条是我们日常生活中经常食用的食品，在选择面条酱的时候，我们不仅要考虑口感，还要考虑营养价值。下面介绍几种好吃又营养的面条酱。

第一种是豆瓣酱。豆瓣酱是由豆豉、辣椒、盐和酱油等材料制成的，它不仅具有辣味，而且富含蛋白质、钙、钾等营养成分，对身体有很多好处。豆瓣酱可以搭配各种面条，特别是搭配炒面或拌面非常美味。

第二种是番茄酱。番茄酱是由番茄、大蒜、洋葱等材料制成的，它不仅口感鲜美，而且富含维生素C、纤维素等营养成分。番茄酱可以搭配意大利面或者蛋花面，非常适合那些喜欢酸甜口味的人。

第三种是芝麻酱。芝麻酱是由芝麻、花生、糖、酱油等材料制成的，它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对身体有很多好处。芝麻酱可以搭配凉面或者热面，口感浓郁，非常适合那些喜欢浓郁口味的人。

总之，在选择面条酱的时候，我们要考虑到自己的口味和身体健康，选择富含营养的面条酱才能让我们吃得健康、吃得美味。