厄尔尼诺和拉尼娜是海洋和大气相互作用的结果，它们是地球气候系统的一部分。这两个气候现象是相互关联的，它们的相互转变需要大约2-7年的时间。

厄尔尼诺是指东太平洋海域海水温度异常升高的现象，它会导致全球大气环流发生变化，引起极端天气事件。而拉尼娜则是指东太平洋海域海水温度异常降低的现象，它也会对全球气候产生重要影响。

厄尔尼诺和拉尼娜之间的相互转变是很常见的现象。它们的相互转变是由于太平洋海洋热量的重新分布所导致的。具体地说，厄尔尼诺和拉尼娜之间的相互转变需要大约2-7年的时间。

在这个过程中，太平洋海洋热量会从厄尔尼诺区向拉尼娜区转移。这个过程需要一定的时间，所以厄尔尼诺和拉尼娜之间的相互转变需要一定的时间。一般来说，这个过程需要大约2-7年的时间。

总之，厄尔尼诺和拉尼娜之间的相互转变是一个复杂的过程，需要一定的时间。在这个过程中，太平洋海洋热量的重新分布起着关键的作用。因此，我们需要对这个过程进行深入的研究，以更好地了解全球气候变化的规律。