人参果，又称“人心果”，是一种美味可口的水果，其果实鲜艳红润，营养丰富，深受人们的喜爱。但是，很多人都不清楚人参果里面的籽是否可以食用，下面就来详细介绍一下。

首先，需要明确的是，人参果里面的籽是可以食用的。人参果的籽呈椭圆形，约有半厘米左右，外表有一层薄膜，剥开后可以直接食用。人参果籽的口感脆嫩，味道香甜，含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，对人体健康有很多好处。

不过，需要注意的是，人参果的籽有些细小，嚼起来可能会有些麻烦。此外，有些人可能对人参果籽过敏或者消化不良，所以在食用之前，建议先尝试少量，观察自己的身体反应。

总的来说，人参果里面的籽是可以食用的，不仅口感美味，而且富含多种营养成分，对人体健康有很多好处。但是，需要注意个别人对人参果籽可能存在过敏或者消化不良的情况，因此，在食用之前，应该先进行试吃。