海螺是一种受到广泛食用的海鲜，其味道鲜美，营养丰富，备受人们的喜爱。但是，有些人担心海螺身体内的紫色粘液是否会对人体造成中毒。

首先，我们需要知道海螺身体内的紫色粘液是一种防御性质的分泌物，主要是用来抵御外在环境的侵害。这种粘液含有一些毒素，如果被人误食，就有可能引起中毒反应。

据专家研究发现，海螺的紫粘液中主要含有一种名为“溶血素”的有害物质，这种物质会破坏人体红细胞的膜结构，导致红细胞溶解，引发出血性休克等症状，极易危及到人体的健康。

因此，为了避免食用海螺导致中毒，我们需要特别注意以下几点：

1. 选择新鲜的海螺。新鲜的海螺身体内的紫色粘液会比老的少，而且毒性也会降低。

2. 在烹饪前仔细清洗。将海螺浸泡在淡盐水中，去除表面的污垢和杂质，同时也可以去除部分紫色粘液。

3. 确保充分烹煮。将海螺放入沸水中煮熟，这样可以彻底破坏溶血素，减少中毒的风险。

总之，虽然海螺有紫粘液，但只要我们注意选择新鲜的海螺，仔细清洗和充分烹煮，就可以避免中毒问题的发生。因此，吃海螺还是可以放心的。