练拳击是一项非常有挑战性的运动，需要付出大量的时间和精力才能取得进步。如果想要在短时间内提高技能水平，就需要采用高效的训练方法。

首先，要注重基本功的练习。拳击运动的基本功包括站姿、步法、进攻和防御技巧等。只有打好基础，才能够有更好的发展。因此，建议初学者在练习时要注重基本功的练习，这样能够打好基础，为以后的练习打下坚实的基础。

其次，要注重技巧的熟练度。拳击是一项技术含量较高的运动，需要不断地练习和磨练技巧。在练习时，要注意动作的规范和流畅度，这样能够让动作更加自然、灵活，并且能够更好地发挥出自己的实力。

再次，要注重心理素质的培养。拳击是一项需要勇气和毅力的运动，需要有良好的心理素质才能够克服面对困难和挑战的心理压力。因此，建议在练习时要注重心理素质的培养，这样能够更好地应对比赛和训练中的压力和挑战。

最后，要注重综合能力的提升。拳击是一项需要综合能力的运动，包括力量、速度、耐力、反应等多方面的能力。因此，在练习时要注重综合能力的提升，这样能够更好地适应比赛和训练的需求。

总之，要想在短时间内提高拳击水平，就需要采用高效的训练方法。注重基本功的练习，注重技巧的熟练度，注重心理素质的培养，注重综合能力的提升，这些都是高效的训练方法，能够帮助拳击爱好者在短时间内取得更好的成绩。