空虚寂寞是一种常见的心理状态，指的是内心的空虚、孤独和无助感。这种感受常常出现在人们面对重大变故或生活中的枯燥乏味时，如失恋、离别、职业低谷等。在这种情况下，人们往往会感到生活缺少意义，心情沉闷，甚至会导致情绪低落，影响身心健康。

然而，空虚寂寞并不是成语，而是一种心理状态的表达。这种表达方式在现代社会中越来越普遍，不少人在社交媒体上发帖表达自己的内心感受，寻求他人安慰或建议。尽管空虚寂寞是一种普遍的情感状态，但是我们应该采取积极的态度应对它，而不是沉溺其中。我们可以通过寻找兴趣爱好、结交新朋友、参加社交活动等方式来排解这种情感状态，重拾生活的乐趣。

总之，空虚寂寞是一种常见的心理状态，但是我们不应该让它成为我们生活中的主旋律。在面对这种情感状态时，我们应该采取积极的态度来解决它，从而过上更加充实、有意义的生活。