新鲜小麦仁是一种非常健康的食材，富含营养和纤维素，可以帮助促进消化和减少胃肠道疾病。以下是新鲜小麦仁的吃法大全：

1. 煮粥：将新鲜小麦仁和糯米一起煮成粥，既美味又营养。可以加入一些猪肉或鸡肉，增加味道。

2. 做面食：将新鲜小麦仁磨成粉，和面后做成馄饨、饺子、面条等，口感鲜美。

3. 炒菜：将新鲜小麦仁和蔬菜一起炒，既健康又美味。可以加入一些调味料，例如盐、鸡精和胡椒粉等。

4. 汤：将新鲜小麦仁和瘦肉一起煮成汤，可以加入一些蔬菜，味道清淡又健康。

5. 沙拉：将新鲜小麦仁和蔬菜一起做成沙拉，可以加入一些油醋、柠檬汁等调味料，口感清爽。

总之，新鲜小麦仁的吃法非常多样化，可以根据个人口味选择喜欢的做法。无论是煮粥、做面食还是炒菜，都能让人享受到健康又美味的口感。