杞人忧天是一个流传于古代的成语，它的意思是指一个人过度担心一些根本不存在的问题，甚至是一些不可能实现的事情，从而导致自己精神上的极度疲惫和焦虑。

这个成语的典故源于古代一个叫做杞国的国家。据说在那个国家里，有一个人非常担心天空会塌下来，因此他每天都过着忧心忡忡的生活，为自己的担忧而苦恼。但实际上，这个人的忧虑是毫无道理的，因为天空显然不可能塌下来。

杞人忧天的成语意义十分深刻，它提醒人们不要过度担心一些不必要的问题，以免在没有必要的情况下浪费自己的时间和精力。同时，这个成语也告诫人们要理性思考，避免过度夸大问题或者只看到一些表面现象而忽略了问题的本质。

总之，杞人忧天是一个非常有意义的成语，它提醒我们要保持理性思考和客观判断，不要过度担心和焦虑，以免影响自己的生活和工作。