车上内循环和外循环是汽车空调系统中的两个重要模式，它们的作用是调节车内空气的流动和质量。那么，它们之间的区别是什么呢？

内循环模式是指空调系统将车内空气循环利用，不再从外部吸入空气。这种模式适用于车辆行驶在高速公路或者空气污染比较严重的城市道路上，可以有效地减少外界空气的污染和噪音干扰，提高车内空气的质量和舒适度。但是，在内循环模式下，车内空气的氧气含量会逐渐降低，可能会导致车内空气质量下降，甚至引起头晕、疲劳等不适症状。

外循环模式是指空调系统将外部空气引入车内进行循环利用，可以增加车内空气的氧气含量，保持车内空气的新鲜度。这种模式适用于车辆行驶在空气清新的郊区或者开放式停车场等空气流通良好的场所。但是，在外循环模式下，车内空气的质量可能会受到污染和噪音的影响，需要及时切换到内循环模式或者关闭空调系统。

综上所述，车上内循环和外循环的区别在于，内循环模式适用于污染物较重或噪音干扰较大的环境，外循环模式适用于空气清新的环境。合理使用这两种模式，可以有效地提高车内空气的质量和舒适度。