烫过的头发是很难打理的，因为它们通常会变得卷曲和毛糙。不过，如果你想要让它们变直，有几种方法可以尝试。

第一种方法是使用拉直板。拉直板是一种热工具，可以用来将头发从卷曲变直。在使用拉直板之前，需要洗头并涂上热防护喷雾。然后，将头发分成小部分，慢慢地将每一部分夹在拉直板中，直到整个头发都被拉直为止。

第二种方法是使用烫发药水。烫发药水是一种化学物质，可以使头发变直。在使用烫发药水之前，需要先将头发洗净并梳理好。然后，将烫发药水涂在头发上，等待一段时间后再用水冲洗干净即可。

第三种方法是使用吹风机和圆梳。这种方法需要使用吹风机和圆梳来拉直头发。在使用吹风机之前，需要将头发分成小部分，并将每一部分用圆梳梳理至顺直。然后，用吹风机将头发吹干，并用圆梳再次梳理直至达到理想的效果。

无论使用哪种方法，都需要注意头发的健康。烫过的头发已经受到了损伤，因此需要加强护理。可以使用滋润的洗发水和护发素，并定期进行修剪，以保持头发的健康和光泽。