做一天和尚撞一天钟，这是一个流传已久的谚语。但是，很多人对于这个谚语的下一句并不熟悉，甚至不知道它的含义究竟是什么。

实际上，这个谚语的下一句是“习惯成自然”。这句话的意思是说，如果一个人长期重复某种行为或习惯，这种行为或习惯就会变得自然而然，变成了他的习惯。同样地，如果一个和尚每天都要撞钟，那么这个行为就会变得习以为常，成为他的自然习惯。

但是，这个谚语还有另一层意思。它也是在告诉我们，只有通过不断地坚持和努力，才能让我们的生活变得更加规律和有序。就像和尚每天都要撞钟一样，只有我们在日常生活中不断坚持自己的目标和计划，才能够习惯成自然，达到更好的生活效果。

总的来说，做一天和尚撞一天钟这个谚语的下一句“习惯成自然”告诉我们，只有通过不断的坚持和努力，才能让我们的生活变得更加规律和有序，从而达到更好的生活效果。