电脑内存占用率高，是指在没有开启任何软件的情况下，电脑的内存使用率依然很高，甚至达到了100%。这种情况下，电脑的运行速度会变得异常缓慢，甚至会出现卡顿和崩溃等问题。

造成电脑内存占用率高的原因有很多，其中最常见的原因是系统自身的问题。比如说，系统中的某些进程可能会出现异常，导致它们占用了过多的内存资源。此外，系统中的某些服务也可能在后台运行，占用了大量的内存资源，进而导致内存占用率高的情况发生。

除了系统自身的问题外，一些恶意软件也可能会导致电脑内存占用率高。比如说，一些病毒或者恶意程序可能会在后台运行，不断地占用内存资源，从而导致电脑运行缓慢甚至崩溃。

为了解决电脑内存占用率高的问题，我们可以采取如下措施：首先，我们可以通过任务管理器查看系统中的进程和服务，找出具体是哪些进程和服务占用了过多的内存资源，并尝试结束这些进程或服务。其次，我们可以使用杀毒软件查杀电脑中的恶意程序，防止它们继续占用内存资源。最后，我们还可以考虑升级电脑的内存条，以提高电脑的内存容量，从而更好地满足运行各种软件的需要。

总之，电脑内存占用率高是一个比较常见的问题，但是我们可以通过一些简单的方法来解决它。只要我们及时发现问题所在，并采取合适的措施，就能够保证电脑的正常运行。