自我介绍是我们生活和工作中经常遇到的事情，它是向别人展示自己的一个重要机会。在自我介绍时，我们需要简单明了地介绍自己，让别人能够快速了解自己。以下是一个简单又好的自我介绍范文：

大家好，我叫张三。我来自北京，现在在一家互联网公司工作。我是一个热爱生活、喜欢挑战自我的人。我喜欢读书、旅行和健身，也非常喜欢尝试新的事物。在工作中，我注重团队合作，善于沟通和协调。我认为只有团队合作才能创造出更好的成果。希望和大家一起学习、进步。谢谢！

这个自我介绍简单明了，包含了个人基本信息、兴趣爱好和工作能力。同时，它也展示了一个积极向上的形象，让人觉得亲切和易于接近。当然，每个人的自我介绍方式可能不同，但要保证简单清晰，让别人能够快速了解自己。