尽信书不如无书，这句话是说在某些情况下，我们不能完全相信书上所写的，而应该进行自己的思考和判断。这是因为书上的内容可能会有误导或者是偏见，而我们如果盲目的相信，就有可能会犯错误。

举个例子，如果我们想学习健身，可以通过阅读健身书籍来了解相关的知识和技巧。然而，如果我们只是盲目地相信书上所写的，而没有进行实际的尝试和自我反思，就有可能会出现错误的健身方法或者是对身体的伤害。因此，在学习健身的过程中，我们应该不断的进行实践和反思，才能真正的达到健身的目的。

同样的，在其他领域中，我们也应该保持警惕性和批判性的思维。不要轻易相信书上所写的，而是要通过实践和思考，来发现其中的真相和错误，才能真正的获得知识和成长。

总之，尽信书不如无书，是提醒我们在学习和生活中要保持批判性思维，不要轻易相信表面的东西，而是要进行深入的思考和实践，才能真正的获得知识和成长。