办公室是一个长时间面对电脑的地方，长时间的电脑使用会给我们的眼睛带来很大的伤害。为了解决这个问题，微软推出了Office护眼模式。下面我来介绍一下Office护眼模式的开启方法。

首先，打开你的Office应用程序，比如Word或Excel。然后，在菜单栏中找到“文件”选项，点击它。接着，你会看到一个“选项”菜单，点击它。在“选项”菜单中，找到“通用”选项，然后向下滚动，找到“个人化设置”。

在“个人化设置”中，你会看到“Office主题”这个选项。点击它，你会看到三个不同的主题，分别是“彩色”，“黑色”和“白色”。在这三个选项中，选择“黑色”主题，然后点击“确定”按钮。

现在，你已经成功开启了Office护眼模式。在这个模式下，Office应用程序的背景颜色会变成黑色，这样可以减轻眼睛的压力，保护你的视力。

总之，开启Office护眼模式非常简单，只需要几个步骤就可以完成。使用这个模式可以减轻你的眼部压力，保护你的视力。如果你是一个长时间使用Office的用户，那么一定要尝试开启这个模式，让你的工作更加舒适和健康。