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马拉松前一晚没睡觉

来源 :华课网校 2024-08-07 08:22:29

明天就是马拉松比赛了,但我却无法入睡。我的心情非常激动,同时也有些紧张。我不知道自己是否已经准备好了,是否能够完成这个挑战。

我一直在床上翻来覆去,思考着比赛的种种细节。我回想起了我的训练历程,回想起了自己付出的努力和汗水。我想到了我的家人和朋友们,他们的支持和鼓励一直伴随着我。

然而,我的思绪却无法停止。我开始担心起明天的天气、比赛的路线和其他的各种可能性。我开始感到紧张和不安,这使得我更加难以入睡。

我不停地看着手机上的时间,直到凌晨三点钟。我的身体已经感到疲惫,但我的大脑却依然兴奋不已。我知道我需要休息,但我却无法控制自己的情绪。

最终,我决定不再试图入睡。我起床,做了一些放松的运动,喝了一杯热牛奶。我的身体和精神都得到了一些缓解,但我知道这并不足够。我需要面对自己的担忧和恐惧,直面明天的挑战。

在这个漫长的夜晚里,我学会了如何接受自己的不安和害怕。我学会了如何放松自己的身体和精神,以便迎接明天的挑战。我知道这将是一场艰苦的比赛,但我已经做好了准备。我将尽我所能,去完成这个伟大的挑战。

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