汽车大灯是保证行车安全的重要部件之一，而大灯的调整则关系到行车的亮度和视野范围。在进行大灯调整时，需要找到调整螺丝，但是很多人不清楚调整螺丝向哪边才是调高低。

其实，汽车大灯调整螺丝向左右两侧旋转，是用来调整大灯的左右方向；而调整螺丝向上下方向旋转，则是用来调整大灯的高低方向。也就是说，当我们需要调整大灯的高低方向时，需要将调整螺丝向上或向下旋转。

需要注意的是，不同车型的调整螺丝位置可能会略有不同，因此在进行大灯调整时，最好先查看车辆的使用说明书或咨询专业人士，以确保正确的操作方法。

总之，汽车大灯调整螺丝向上或向下旋转，是用来调整大灯的高低方向的。对于车主而言，掌握正确的大灯调整方法可以有效提升行车安全性，是非常必要的。