草莓是一种非常受欢迎的水果，它味道鲜美，营养丰富。在中国，草莓主要分布在南方地区，如广东、福建、云南等。草莓的栽培方法非常重要，其中包括栽苗和采摘时间。

草莓的栽苗时间通常在秋季，一般在9月到11月之间。在这个时候，气温适宜，土壤湿度适中，非常有利于草莓的生长。在栽苗之前，需要先将土地耕整好，然后将草莓苗栽种在土地上。在栽苗期间，需要注意给草莓适量的水分，以保证其正常生长。

草莓的采摘时间通常在春季，一般在2月到4月之间。在这个时候，草莓已经成熟，味道最好，营养价值也最高。在采摘之前，需要先将草莓的果实挑选出来，然后用手轻轻摘下来。在采摘期间，需要注意不要将草莓摘坏或者压坏，以免影响其品质。

总的来说，草莓的栽苗和采摘时间都非常重要，需要按照季节和气候条件来进行。只有这样，才能保证草莓的品质和产量。同时，也需要注意给草莓适量的肥料和水分，以保证其正常生长和发育。