孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康成长。而海参是一种营养丰富的海产品，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿都有很好的保健作用。那么，孕妇煲什么汤比较适合呢？

首先，孕妇不宜食用过于辛辣或刺激性的汤，因为这会对孕妇的身体和胎儿的健康产生不良影响。因此，孕妇煲海参汤时应选择温和的调料，如姜片、葱段等，以增加汤的风味。同时，适量加入一些清淡的蔬菜，如胡萝卜、冬瓜等，可以增加汤的营养价值。

其次，孕妇煲海参汤时应选择新鲜的海参，以确保其营养成分不流失。最好选择海参表面没有任何划痕或裂痕的海参，这样煲出来的汤口感更加细腻，也更容易吸收。

最后，孕妇煲海参汤的时间不宜过长，一般煲20-30分钟即可。过长的煲制时间会导致海参的营养成分流失，影响其保健效果。

总之，孕妇煲海参汤是一种非常好的保健方法，可以增强孕妇的体质，促进胎儿的健康成长。但是，孕妇在选择煲海参汤时应注意选择适当的调料和配料，以及煲制时间，才能达到最佳的保健效果。