防晒霜是夏季必备的护肤品，它可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。但是，很多人都不知道防晒霜应该在护肤程序的哪一个步骤中使用。

一般来说，防晒霜应该是在日常护肤程序的最后一步使用。在使用洁面产品、爽肤水、精华等护肤品之后，最后再涂抹防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

如果你使用的是物理防晒霜，即含有氧化锌或二氧化钛等成分的产品，它们会在皮肤表面形成一层保护膜，防止紫外线的侵害。而化学防晒霜则需要在皮肤表面吸收紫外线，将其转化为热能散发出去，以达到防晒的效果。

无论使用哪种类型的防晒霜，都需要注意以下几点：

首先，选择适合自己肤质和需求的防晒产品。不同肤质的人需要选择不同的防晒霜，如干性肌肤可选择含有滋润成分的防晒霜，油性肌肤则需选择清爽型的防晒霜。

其次，要注意涂抹防晒霜的数量和涂抹的均匀度。一般来说，涂抹防晒霜的数量应该是一颗豆子大小，均匀涂抹于面部和身体暴露部位。

最后，需要每隔2-3小时重新涂抹防晒霜，以保持防晒效果。

总之，防晒霜应该是在日常护肤程序的最后一步使用，以保护皮肤免受紫外线的伤害。同时，选择适合自己肤质和需求的防晒产品，注意涂抹数量和均匀度，以及定时重新涂抹防晒霜都是防晒的重要注意事项。