室内湿度是指室内空气中所含水分的大小。当室内湿度达到70%时，我们会感觉到比较闷热，甚至有些不适。但是，除了不适感之外，室内湿度对我们的身体还有其他的影响吗？

实际上，室内湿度过高会对我们的身体造成很大的影响。首先，室内湿度过高会影响我们的呼吸系统。高湿度会导致我们的呼吸道黏膜水肿，引起呼吸困难和咳嗽等不适症状。此外，高湿度还会增加细菌、病毒的滋生，增加感染的风险。

其次，室内湿度过高还会影响我们的皮肤健康。在高湿度的环境下，皮肤会变得更加油腻，容易出现痘痘和粉刺。同时，湿度过高也容易导致皮肤瘙痒和湿疹等问题。

除此之外，室内湿度过高还会影响我们的睡眠质量。在高湿度的环境下，我们容易感到烦躁不安，难以入睡。而且，湿度过高还会导致床上用品潮湿，容易滋生细菌，对我们的健康造成威胁。

综上所述，室内湿度过高对我们的身体健康造成不利影响。为了保持一个健康的室内环境，我们应该定期通风换气，使用除湿机等工具控制室内湿度，保持一个适宜的湿度水平。