烫了头发是现代女性追求美丽的一种方式，然而烫发后头发的质地和状态可能会变得比较干燥、易断裂，因此需要更加细心地呵护。那么，应该如何打理烫了的头发呢？

首先，选择适合烫发的洗发水和护发素是非常重要的。在洗发时，应该使用温水而不是热水，因为热水会使头发更加干燥。同时，洗发时也应该轻柔地按摩头皮，避免用力过猛，以免损伤头发。使用护发素时，可以在洗发后将其涂抹在头发上，然后轻轻梳理头发，这样头发就会更加顺滑。

其次，可以在头发上涂抹一些护发油或者精华素，这样可以有效地保护头发免受伤害。护发油和精华素可以滋润头发，使其更加柔软光滑。使用时，只需要将其涂抹在头发上，然后轻轻按摩头发即可。

另外，也可以使用一些头发定型产品来打造出不同的发型。在使用这些产品时，也需要注意不要使用过多，以免头发变得油腻。

最后，要定期修剪头发，使头发保持健康。在修剪时，可以选择去发廊或者找专业的理发师进行修剪。这样可以保证头发的质量和状态更好。

总之，烫了头发后要更加细心地呵护，选择适合的洗发水和护发素，使用护发油和精华素，定期修剪头发，这样才能使头发更加美丽健康。