腹中气胀嗑嗑，不嗜食磕磕，这是一种常见的身体不适症状。许多人可能都经历过这种情况，但却不知道具体的原因和解决方法。

腹中气胀嗑嗑，是指腹部感觉胀气、膨胀、嗑嗑作响，伴随着不适感、疼痛感。而不嗜食磕磕，则是指食欲不振，不想吃东西，或者吃了也不香，口感也不好。

这种症状的原因可能有多种，例如吃太多油腻食物、过度饮酒、暴饮暴食、消化系统疾病等等。针对不同的原因，也有不同的解决方法。例如，可以减少油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，注意饮食习惯等等。

另外，有些人可能会选择吃药缓解症状，但是这种方法并不能根治问题，还可能带来一些副作用。因此，我们应该尽可能地采取健康的生活方式，保持良好的饮食和运动习惯，以避免腹中气胀嗑嗑、不嗜食磕磕等不适症状的发生。

总而言之，腹中气胀嗑嗑、不嗜食磕磕这种身体不适症状虽然常见，但也不应该被忽视。我们应该了解其原因，并采取合适的措施加以解决，以保持身体健康。