小苏打和牙膏都是日常生活中常见的清洁用品，它们都有着很好的清洁功效。将小苏打和牙膏结合起来使用可以更好地清洁口腔，大大提高刷牙的效果。

小苏打具有很好的去污和杀菌作用，可以去除牙齿表面的污渍和细菌，同时还能中和口腔中的酸性环境，有效预防龋齿和牙龈炎等口腔疾病。而牙膏则能够深入牙缝和牙垢中，将污垢和细菌清除干净。

将小苏打和牙膏混合使用，可以充分发挥它们的清洁作用，不仅可以去除口腔中的污垢和异味，还可以预防口腔疾病的发生。使用方法很简单，只需将适量的小苏打和牙膏混合在一起，然后用牙刷蘸取刷牙即可。

需要注意的是，小苏打具有一定的磨蚀作用，因此在使用时要控制好力度，避免对牙齿造成损伤。另外，使用小苏打刷牙的频率也要适度，一般建议每周使用一到两次即可。

总之，小苏打加牙膏刷牙是一种简单又有效的口腔清洁方法，可以帮助我们保持口腔健康和清洁。