做奶昔时，应该使用什么样的奶呢？是酸奶还是牛奶？这是一个让人困惑的问题。让我们来一探究竟。

首先，我们需要了解什么是奶昔。奶昔是一种以牛奶或其他乳制品为基础，加入水果、蔬菜或其他配料，再混合搅拌而成的饮料。因为它既美味又营养，所以备受欢迎。但是，应该使用酸奶还是牛奶呢？

对于奶昔的基础材料，牛奶和酸奶都可以使用。牛奶是一种含有大量蛋白质、钙和维生素D的饮料，而酸奶则含有益生菌和乳酸菌，能够促进肠道健康，有益于消化。因此，从营养角度来看，两者都有自己的优点。

那么，应该选择哪一种呢？这取决于你的个人喜好和目的。如果你想要一种更为清爽的味道，那么酸奶可能更适合你。而如果你想要一种更加浓郁的口感，那么牛奶则更为合适。另外，如果你想要增加蛋白质的摄入量，那么牛奶则是更好的选择。

需要注意的是，无论你选择了哪一种奶，都要确保它是新鲜的，并且在使用前要先冷藏。此外，你还可以根据自己的口味，添加一些水果、坚果和其他配料，来制作出自己喜欢的奶昔。

总之，无论你选择使用酸奶还是牛奶，只要你能够合理搭配其他配料，制作出自己喜欢的奶昔，都是可以的。关键是要注意营养均衡，同时享受它带给你的美味和健康。