郑州是中原地区的重要城市，拥有丰富的历史和文化景观。如果你只有一天时间来郑州游玩，以下是一些值得一去的景点。

首先，你可以去参观位于郑州市区的黄河风景区。这里有着壮观的黄河大峡谷和著名的五龙口风景区。在这里你可以欣赏到黄河的壮丽景色，还可以体验一下漂流和攀岩等刺激的户外活动。

接着，你可以前往位于郑州市东部的嵩山少林寺。少林寺是中国佛教禅宗的发源地之一，也是世界著名的武术圣地。在这里你可以参观寺庙内部和外部的建筑，欣赏武术表演，还可以体验一下少林功夫。

如果你对历史文化比较感兴趣，那么你可以前往位于郑州市中心的博物馆和城隍庙。郑州博物馆是中国重要的历史文化博物馆之一，馆内收藏了大量的历史文物和艺术品。城隍庙则是一座古老的庙宇，建于明朝，是郑州市的历史文化遗产之一。

最后，你也可以选择去郑州市南部的开封府。开封府是中国古代的一个重要政治中心，也是世界著名的文化古城。在这里你可以参观汴京遗址、清明上河图博物馆等景点，了解中国古代的历史文化。

以上是关于郑州一日游景点的介绍，希望能够对你的旅行有所帮助。当然，郑州还有许多其他值得一去的景点，如果你有更多的时间，可以继续深入了解。