人是一个需要水分的生命体，水是构成人体的重要成分之一，占据了人体的70%以上。如果一个人连续几天不喝水，其身体会出现严重的问题，甚至会死亡。

首先，水分是血液、细胞和器官运作的必需品。人体内的血液和细胞需要水分来输送营养和氧气，以及清除废物和二氧化碳。如果一个人不喝水，他的血液和细胞将无法正常运作，导致身体的各种器官无法正常工作。

其次，水分可以维持人体的水平衡。人体需要保持适当的水分含量，以维持稳定的体温和正常的代谢率。如果人体水分过低，身体会出现脱水症状，如头晕、口渴、皮肤干燥等。如果不及时补充水分，就会出现严重的脱水症状，导致器官衰竭，最终导致死亡。

最后，水分还可以促进人体的消化和代谢。人体内的消化系统需要水分来消化食物，如果没有足够的水分，身体就会出现消化不良的情况。同时，水分也可以帮助人体排出废物和毒素，促进正常的代谢过程。

综上所述，一个人不喝水几天，身体会出现严重的问题，甚至会死亡。因此，我们要时刻注意保持饮水量，每天至少喝8杯水，以维持身体的正常运作。