雾霾是指由于大气污染物的排放而形成的一种天气现象，它的危害非常大。首先，雾霾会对人的健康产生不良影响。空气中的细小颗粒物可以直接进入人体呼吸系统，引起咳嗽、气喘、过敏等症状，严重的还会导致肺癌等疾病。其次，雾霾还会对环境造成破坏，许多植物由于受到污染而死亡，导致生态环境的恶化。

为了预防雾霾的危害，我们应该采取以下措施。首先，减少机动车的使用，特别是那些老旧的汽车，因为它们的尾气排放会对空气产生负面影响。其次，加强工业污染的治理，对那些排放污染物过多的企业进行限制和整改。此外，每个人都应该从自身做起，尽量减少燃煤、燃油等污染物的使用，改用清洁能源。

总之，雾霾对人类健康和环境的影响非常严重，我们必须采取积极措施来预防它的危害。