生物学上，人类的染色体是由一对一对的染色体构成的，其中有一对性染色体，即X染色体和Y染色体。女性拥有两个X染色体，而男性则拥有一个X染色体和一个Y染色体。

因此，我们可以通过观察一个人的性染色体来判断其性别。如果一个人的染色体中有一个Y染色体，那么他就是男性；而如果一个人的染色体中只有X染色体，那么她就是女性。

在染色体的构成中，X染色体和Y染色体的大小和形状也不一样。X染色体比Y染色体大，并且形状像一个字母“X”，而Y染色体则比较小，形状像一个字母“Y”。

总之，通过观察一个人的染色体，尤其是其性染色体，我们可以轻松地判断出他或她的性别。